Ihre Gegenwart besser verstehen und Ihre eigene Zukunft

bewusst vorbereiten - mit Coaching

Ein Coaching besuchen war vor ein paar Jahren noch nicht selbstverständlich. Mittlerweile wir es zur Normalität: In wohlwollender und aufmerksamer Begleitung über mich selbst, das eigene Leben und eine frei gewählte Zukunft nachdenken. Und heraus finden, wie ich am besten ins Handeln komme, damit ich mein Leben endlich wieder selbst führe, statt dass das Leben mir einfach nur „passiert“. Sie stellen sich Fragen über die eigene Zukunft? Sie empfinden die Gegenwart als belastend? Sie haben ein bisschen die Orientierung verloren? Dann brauchen Sie deswegen nicht gleich eine Therapie. Oft gibt es nichts zu heilen - aber viel zu besprechen. Und im privaten Umfeld mag man einen Veränderungswunsch auch nicht gleich aussprechen, denn das kann Verunsicherung auslösen. Oder man wird mit gut gemeinten aber nicht erbetenen Ratschlägen überschüttet. Dabei wollte man doch nur frei mit neuen Ideen und Gedanken experimentieren. Ein persönliches Life Coaching bzw. Business Coaching bietet sich beispielsweise in den folgenden Fällen an. Haben Sie das Gefühl oder die Gewissheit, dass der Moment für Veränderungen in Ihrem Leben gekommen ist? Sind da vielleicht Fähigkeiten, Wünsche, Sehnsüchte oder alte Herzensprojekte, die in Ihrem heutigen Leben noch nicht genügend Raum finden? Spüren Sie Potenzial aber setzen es nicht um? Denn was bringt Potenzial, wenn man nicht irgendwann eine Richtung wählt und ins Handeln kommt? Ist da ein Wunsch nach beruflicher Veränderung, aber noch kein klares Bild? Oder “wurden” sie gerade beruflich verändert (nach oben, nach unten oder hinaus) und möchten das Beste daraus machen? Sind Sie zum Beispiel neuerdings Führungskraft und fühlen sich im Management noch nicht wohl? Möchten Sie den Pfad der Persönlichkeitsentwicklung gehen und jemanden haben, mit dem Sie ganz offen und frei über Ihr Leben, Werden und Wirken nachdenken können? Mit dem Sie sich Klarheit und Richtung verschaffen? Ein inneres Navigationssystem für Ihre Zukunft? Möchten Sie Ihre Selbstwirksamkeit erhöhen? Ihr Selbstwertgefühl stärken? Zieht es Sie zu gewissen Dingen oder Situationen hin aber Sie ertappen sich noch bei Vermeidungsverhalten? Ein Teil von Ihnen ist schon längst unterwegs, ein anderer bremst? Denken Sie noch zu häufig immer die gleichen Dinge? Möchten Sie sich von eingrenzenden Glaubenssätzen lösen und Ihren freien Willen und Ihre Souveränität über Ihr eigenes Leben stärken? Fühlen Sie sich unvollständig oder nirgendwo zugehörig? Haben Sie das Gefühl, dass Dinge, die im Außen geschehen (oder nicht geschehen), mit etwas im Inneren zu tun haben, das erst gelöst werden muss, damit es im Außen weiter geht? Hatten Sie noch nie das Gefühl, ihren Platz zu haben? Gehören Sie zu denen, die mit Hochsensibilität (bzw. Hypersensibilität, Neurosensitiviät) anders fühlen? Oder die mit Hochbegabung anders denken als andere? Und Sie spüren, dass das mit Ihrem Leben und Ihrem Umfeld noch nicht ganz zusammen passt? Möchten Sie vielleicht heraus finden, wie Sie Hochsensibilität und Beruf am besten aufeinander abstimmen können? Erleben Sie eine komplexe Situation und möchten sich einen klaren Überblick über die verschiedenen Fäden verschaffen und die richtigen Lehren ziehen? Dann probieren Sie es mit einem Coach. Das ist eine Investition, die Ihr Leben auf eine neue Stufe heben kann. Der Coach hört aufmerksam und wohlwollend zu. Sie können Ideen ausprobieren, ohne Wertungen und Konsequenzen. Sie können verschiedene Versionen Ihrer Zukunft durchspielen, bevor Sie Ihre Wahl treffen. Mit dem Coach können Sie Ihre eigenen Denkweisen aktualisieren, ihnen ein Update geben, neue Erkenntnisse und Perspektiven entwickeln, kreativer werden, das größere Ganze anschauen. Sie können wagen, größer und weiter zu denken, als Sie es bisher tun. Einfach mal so. Denken Sie, dass Sie sich gut kennen? Vielleicht begegnen Sie sich selbst auf eine ganz neue Weise und neue Türen gehen auf. Mit dem Coach können Sie heraus finden, in welche Richtung es weiter geht, was die nächsten Schritte sind, und Ihre Persönlichkeit weiter zu entwickeln bzw. ins Handeln zu kommen. Zu diesem Zweck benutze ich verschiedene Methoden, von einfachen Achtsamkeitsübungen über systemische Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen, weitere Methoden aller Art und verschiedener Herkunft bis hin zu leichter Hypnose und imaginären Reisen und Rückführungen. Lesen Sie hier, welche Vielzahl an Methoden uns dafür zur Verfügung stehen. Was in einer Coachingsitzung zum Tragen kommt, entscheidet der Moment, intuitiv, ohne feste Vorgaben, ein bisschen wie in der Gestalttherapie. Und wir achten darauf, nicht nur bei den Worten zu bleiben, sondern die Gesamtheit von Körper, Geist und Seele mitzunehmen (was auch immer diese Begriffe für Sie bedeuten). Das Coaching kann in der Praxis stattfinden oder ein Online-Coaching bequem von zuhause aus sein. Oder eine Mischung von beidem. Lesen Sie hier wie eine erste Coachingsitzung in der Praxis abläuft. Und wenn Sie ein Unternehmen sind, das Coaching als Incentive für sein Personal anbieten möchte, sprechen Sie mich gern an. Übrigens: Wenn Sie einen Menschen kennen, der das lieber auf französisch oder englisch tut, dann geben Sie ihm doch einfach den obigen Link zu den anderen Sprachversionen.

NEU

Ein paar weiterführende Bücher, Medien und Webseiten, über die Sie mehr über die Themen erfahren.
Was Menschen nach den Coachingsitzungen schreiben.
Ein paar Worte über den Coach, woher er kommt und was ihn antreibt. Sie kennen ihn nicht, und doch reden Sie vielleicht bald ganz vertrauensvoll mit ihm.
Was ist eigentlich “Systemisches” Coaching? Und was ist der “Integrale” Ansatz? Welche Methoden und Modelle nutze ich? Da steht uns vieles zur Verfügung.
Klicken Sie hier für Kontaktinformationen und Termine, Zufahrt, und nutzen Sie das Angebot für die erste Coachingstunde.
Am Arbeitsplatz und im Management mit der Hochsensibilität bei sich oder Mitmenschen richtig umgehen.
Ein Gesprächsraum für Menschen mit Hochbegabung, offen und urteilsfrei. Hier ist willkommen, wer ein bisschen anders ist.
Den Blick weiten, neue Perspektiven für Persönlichkeits- entwicklung schaffen, hinderliche Glaubenssätze aufheben, sich ehrlich an die Schattenseiten wagen, endlich die Flügel ausbreiten.
Hochsensibilität bei sich und anderen verstehen und akzeptieren, die vielen Stärken entdecken und besser mit den Herausforderungen umgehen.
Termine: Tel. +49 160 9623 2547 - E-Mail:
Kontakt per elektronischer Nachricht Life Coach und Business Coach Alexander Hohmann

Alexander Hohmann - Systemisches Coaching & Integraler Ansatz

Zertifizierter Life Coach & Business Coach

International - deutsch - französisch - englisch - in Freiburg im Breisgau und online

Ihre Gegenwart besser

verstehen und Ihre eigene

Zukunft bewusst vorbereiten -

mit Coaching

Ein Coaching besuchen war vor ein paar Jahren noch nicht selbstverständlich. Mittlerweile wir es zur Normalität: In wohlwollender und aufmerksamer Begleitung über mich selbst, das eigene Leben und eine frei gewählte Zukunft nachdenken. Und heraus finden, wie ich am besten ins Handeln komme, damit ich mein Leben endlich wieder selbst führe, statt dass das Leben mir einfach nur „passiert“. Sie stellen sich Fragen über die eigene Zukunft? Sie empfinden die Gegenwart als belastend? Sie haben ein bisschen die Orientierung verloren? Dann brauchen Sie deswegen nicht gleich eine Therapie. Oft gibt es nichts zu heilen - aber viel zu besprechen. Und im privaten Umfeld mag man einen Veränderungswunsch auch nicht gleich aussprechen, denn das kann Verunsicherung auslösen. Oder man wird mit gut gemeinten aber nicht erbetenen Ratschlägen überschüttet. Dabei wollte man doch nur frei mit neuen Ideen und Gedanken experimentieren. Ein persönliches Life Coaching bzw. Business Coaching bietet sich beispielsweise in den folgenden Fällen an. Haben Sie das Gefühl oder die Gewissheit, dass der Moment für Veränderungen in Ihrem Leben gekommen ist? Sind da vielleicht Fähigkeiten, Wünsche, Sehnsüchte oder alte Herzensprojekte, die in Ihrem heutigen Leben noch nicht genügend Raum finden? Spüren Sie Potenzial aber setzen es nicht um? Denn was bringt Potenzial, wenn man nicht irgendwann eine Richtung wählt und ins Handeln kommt? Ist da ein Wunsch nach beruflicher Veränderung, aber noch kein klares Bild? Oder “wurden” sie gerade beruflich verändert (nach oben, nach unten oder hinaus) und möchten das Beste daraus machen? Sind Sie zum Beispiel neuerdings Führungskraft und fühlen sich im Management noch nicht wohl? Möchten Sie den Pfad der Persönlichkeitsentwicklung gehen und jemanden haben, mit dem Sie ganz offen und frei über Ihr Leben, Werden und Wirken nachdenken können? Mit dem Sie sich Klarheit und Richtung verschaffen? Ein inneres Navigationssystem für Ihre Zukunft? Möchten Sie Ihre Selbstwirksamkeit erhöhen? Ihr Selbstwertgefühl stärken? Zieht es Sie zu gewissen Dingen oder Situationen hin aber Sie ertappen sich noch bei Vermeidungsverhalten? Ein Teil von Ihnen ist schon längst unterwegs, ein anderer bremst? Denken Sie noch zu häufig immer die gleichen Dinge? Möchten Sie sich von eingrenzenden Glaubenssätzen lösen und Ihren freien Willen und Ihre Souveränität über Ihr eigenes Leben stärken? Fühlen Sie sich unvollständig oder nirgendwo zugehörig? Haben Sie das Gefühl, dass Dinge, die im Außen geschehen (oder nicht geschehen), mit etwas im Inneren zu tun haben, das erst gelöst werden muss, damit es im Außen weiter geht? Hatten Sie noch nie das Gefühl, ihren Platz zu haben? Gehören Sie zu denen, die mit Hochsensibilität (bzw. Hypersensibilität, Neurosensitiviät) anders fühlen? Oder die mit Hochbegabung anders denken als andere? Und Sie spüren, dass das mit Ihrem Leben und Ihrem Umfeld noch nicht ganz zusammen passt? Möchten Sie vielleicht heraus finden, wie Sie Hochsensibilität und Beruf am besten aufeinander abstimmen können? Erleben Sie eine komplexe Situation und möchten sich einen klaren Überblick über die verschiedenen Fäden verschaffen und die richtigen Lehren ziehen? Dann probieren Sie es mit einem Coach. Das ist eine Investition, die Ihr Leben auf eine neue Stufe heben kann. Der Coach hört aufmerksam und wohlwollend zu. Sie können Ideen ausprobieren, ohne Wertungen und Konsequenzen. Sie können verschiedene Versionen Ihrer Zukunft durchspielen, bevor Sie Ihre Wahl treffen. Mit dem Coach können Sie Ihre eigenen Denkweisen aktualisieren, ihnen ein Update geben, neue Erkenntnisse und Perspektiven entwickeln, kreativer werden, das größere Ganze anschauen. Sie können wagen, größer und weiter zu denken, als Sie es bisher tun. Einfach mal so. Denken Sie, dass Sie sich gut kennen? Vielleicht begegnen Sie sich selbst auf eine ganz neue Weise und neue Türen gehen auf. Mit dem Coach können Sie heraus finden, in welche Richtung es weiter geht, was die nächsten Schritte sind, und Ihre Persönlichkeit weiter zu entwickeln bzw. ins Handeln zu kommen. Zu diesem Zweck benutze ich verschiedene Methoden, von einfachen Achtsamkeitsübungen über systemische Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen, weitere Methoden aller Art und verschiedener Herkunft bis hin zu leichter Hypnose und imaginären Reisen und Rückführungen. Lesen Sie hier, welche Vielzahl an Methoden uns dafür zur Verfügung stehen. Was in einer Coachingsitzung zum Tragen kommt, entscheidet der Moment, intuitiv, ohne feste Vorgaben, ein bisschen wie in der Gestalttherapie. Und wir achten darauf, nicht nur bei den Worten zu bleiben, sondern die Gesamtheit von Körper, Geist und Seele mitzunehmen (was auch immer diese Begriffe für Sie bedeuten). Das Coaching kann in der Praxis stattfinden oder ein Online-Coaching bequem von zuhause aus sein. Oder eine Mischung von beidem. Lesen Sie hier wie eine erste Coachingsitzung in der Praxis abläuft. Und wenn Sie ein Unternehmen sind, das Coaching als Incentive für sein Personal anbieten möchte, sprechen Sie mich gern an. Übrigens: Wenn Sie einen Menschen kennen, der das lieber auf französisch oder englisch tut, dann geben Sie ihm doch einfach den obigen Link zu den anderen Sprachversionen.
Alexander Hohmann, Systemischer Coach in Freiburg Klientenstimmen Methoden des Systemischen Coachings Warum zu Coach Alexander Hohmann gehen Hochsensibilität in Organisationen und Führung Coaching für hochbegabte Menschen Coaching für hochsensible Menschen
Tel. +49 160 9623 2547 Coaching (DE / FR / EN) in Freiburg im Breisgau & Online
Life Coach und Business Coach Alexander Hohmann

Alexander Hohmann

Zertifizierter Life Coach

& Business Coach

international: deutsch -

französisch - englisch

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