Persönlicher Life Coach & Business Coach

Das Logo vom Systemischen

Coach

Ein paar Worte zu meinem Logo. Ich bin ein Systemischer Coach. Das Wort “systemisch” klingt am Anfang ganz schön ernst und kommt vielleicht etwas kühl herüber. Dabei geht es um etwas sehr Menschliches. “Systemisch” heißt, dass wir immer zwei Dinge im Blick behalten: 1.) Es gibt immer auch ein Umfeld, einen “Kontext”, der Sie beeinflusst und den Sie beeinflussen. Das alles bildet zusammen etwas, das wir einfach ein “System” nennen. Es gibt ein Innen und ein Außen, aber alles ist mit allem verbunden, innen und außen. 2.) Sie selbst haben viele Seiten und verschiedene Teile. Die kommen manchmal gut miteinander aus, und manchmal nicht. Da bringt es schon viel, wenn diese inneren Anteile endlich miteinander reden. Manche Anteile sind aber gut versteckt und zeigen sich nicht ohne Hilfe von außen. Es stecken viele alte Geschichten in uns, ungesagte Dinge, ungelöste Situationen, ungestillte Bedürfnisse. Wir drücken sie hinunter. Wir merken oft nur durch ein Unwohlsein, wie sie von unten dagegen drücken. Denn diese Teile von uns bleiben nicht artig da unten liegen. Sondern sie leben in uns weiter. Sie melden sich auf viele verschiedene Arten (unerklärliche Wut oder Angst, Blockaden, wiederholte Erfahrungen, Stillstand im Leben…), bis sie endlich wieder gesehen werden. Das ist der untere Teil des Logos: eine Art Druckkammer. Wenn dort etwas “dran” ist und heraus will, fängt es an, sich zu melden. Merken Sie es? Im Coachinggespräch bauen wir zusammen einen sicheren Raum, in dem diese Dinge endlich heraus dürfen und wissen, dass sie behutsam und respektvoll behandelt werden, und dass sie nicht verurteilt, sondern gesehen und gewürdigt werden. Dann nehmen diese Teile im Coaching ihren natürlichen Raum ein. Der Druck löst sich auf und diese Anteile finden wieder einen Frieden. Das ist der obere Teil des Logos: die Ausdehnung. Sie entlastet, erleichtert und setzt lange gebundene Energien und Ressourcen frei. Wenn Sie gern ein bisschen mehr über die Methoden und Inspirationen wissen möchten, die ich im Coaching nutze, finden Sie hier mehr Details: Systemisches Coaching - Meine Methoden und mehr.

Ihre Gegenwart besser

verstehen und Ihre eigene

Zukunft bewusst vorbereiten -

mit Coaching

Ein Coaching besuchen war vor ein paar Jahren noch nicht selbstverständlich. Heute aber wir es immer mehr zur Normalität: In wohlwollender und aufmerksamer Begleitung über sich selbst, das eigene Leben und eine frei gewählte Zukunft nachdenken. Und heraus finden, wie Sie am besten ins Handeln kommen. Sie stellen sich Fragen über die eigene Zukunft? Sie empfinden die Gegenwart als belastend? Sie haben ein bisschen die Orientierung verloren? Dann brauchen Sie deswegen nicht gleich eine Therapie. Oft gibt es nichts zu heilen - aber viel zu besprechen. Und im privaten Umfeld mag man einen Veränderungswunsch auch nicht gleich aussprechen. Das kann Verunsicherung auslösen, weil Menschen durch den Filter des Selbstschutzes zuhören. Oder man wird mit gut gemeinten aber nicht erbetenen Ratschlägen versorgt. Dabei wollte man einfach nur einmal mit Ideen und Gedanken experimentieren, bevor man ins Handeln geht. In all diesen Fällen bietet sich ein persönliches Life Coaching bzw. Business Coaching an. • Haben SIe das Gefühl oder die Gewissheit, dass der Moment für Veränderungen in Ihrem Leben gekommen ist? Sind da vielleicht Fähigkeiten, Wünsche, Sehnsüchte oder alte Herzensprojekte, die in Ihrem heutigen Leben noch nicht genügend Raum finden? • Ist da ein Beschluss oder ein Wunsch nach beruflicher Veränderung, aber noch kein klares Bild? Oder “wurden” sie gerade beruflich verändert (nach oben, nach unten oder hinaus) und möchten das Beste daraus machen? • Möchten Sie sich ganz allgemein persönlich weiter entwickeln und jemanden haben, mit dem Sie ganz offen und frei über Ihr Leben, Werden und Wirken nachdenken und sich Klarheit und Richtung verschaffen können? Ein inneres Navigationssystem für Ihre Zukunft? • Ein Teil von Ihnen ist schon längst unterwegs, ein anderer bremst? Denken Sie noch zu häufig immer die gleichen Dinge? Möchten Sie sich von eingrenzenden Glaubenssätzen lösen und Ihren freien Willen und Ihre Souveränität über Ihr eigenes Leben stärken? • Gehören Sie zu denen, die mit Hochsensibilität anders fühlen? Oder die mit Hochbegabung anders denken als andere? Und Sie spüren, dass das mit Ihrem Leben und Ihrem Umfeld noch nicht ganz zusammen passt? Möchten Sie vielleicht heraus finden, wie Sie Hochsensibilität und Beruf am besten aufeinander abstimmen können? • Erleben Sie eine komplexe Situation und möchten die verschiedenen, darin enthaltenen Fäden vereinzeln und die richtigen Lehren daraus ziehen? Dann probieren Sie es mit einem Coach. Ja, das kostet Geld. Aber das ist eine Investition, die Ihr Leben auf eine neue Stufe heben kann. Und ja, der Coach zwar am Anfang ein fremder Mensch. Aber gegenüber Fremden öffnet man sich leichter, weil das Sich-Öffnen keine bestehende Beziehung verunsichert. • Der Coach hört aufmerksam und wohlwollend zu. • Sie können Ideen ausprobieren, ohne Wertungen und Konsequenzen. • Mit dem Coach können Sie Ihre eigenen Denkweisen aktualisieren, ihnen ein Update geben. • Sie können verschiedene Versionen Ihrer Zukunft durchspielen. • Sie können wagen, größer und weiter zu denken, als Sie es bisher tun. Einfach mal so. • Mit dem Coach können Sie heraus finden, in welche Richtung es weiter geht, und was die nächsten Schritte sind. Und wenn Sie ein Unternehmen sind, das Coaching als Incentive für sein Personal anbieten möchte, sprechen Sie mich an. Übrigens: Wenn Sie einen Menschen kennen, der das lieber auf französisch oder englisch tut, dann geben Sie ihm doch einfach den obigen Link zu den anderen Sprachversionen.

Tel. +49 160 9623 2547 Coaching (DE / FR / EN) in Freiburg im Breisgau & Online